怀孕，有的夫妻可能真的是机缘巧合、水到渠成，但对于那些久备不孕的夫妻来说，运气这样的东西，顺其自然真的太难太难了。最科学的备孕方法，其实就掌握女方排卵期即可，对于男方并没有太大的要求，在女方排卵期时高度配合就行了。就对于这个情况，有人提问了，高频率的同房不会影响精子质量吗？
生殖科医生解释道，备孕期间同房次数太多的话，或多或少是会影响到精子的质量，就比如说对怀孕很重要的一方面，精子的活跃性高低，毕竟备孕期间双方都达到最佳状态才能保证生育质量。那么，想要更好受孕的话，男方是不是得禁欲？禁欲几天精子质量最好呢？下面就随本文一起来看看吧。
禁欲几天精子质量最好？
很多人认为的，在备孕期间禁欲的话可以提高怀孕几率，这样精子的质量也会变高。其实这种说法是不科学的，大家也不要盲目采取。首先我们排除性生活过于频繁的情况，如果同房频率在2-3天1次的话，完全就不用禁欲，这个频率是很好的。
医生介绍说，一般医院检测精子等问题时，会建议男性禁欲3-7天，这个时间内可以检测出男性精子的活力，总体质量等，但这个时候精子的浓度偏高，量也比较多，但相反的精子数量反而是比较少的。因此长时间的禁欲，会导致精子质量变坏，活动精子的数目和比例也会降低。
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